Euskal Herriko Figuren, Konbinatuen eta Neguko Errutinen Txapelketa22025eko martxoa

Sestaoko Sinkro Klubak kategoria guztietan parte hartu zuen 2025eko martxoaren 2an, igandean, Deportiva Naútica Portugaleteko igerilekuan goizeko eta arratsaldeko saioetan ospatu zen Euskal Herriko Figuren, Konbinatuaren eta Neguko Errutinen Txapelketan.
Berriz ere, gure igerilarien arteko giroa poz eta gozamenezkoa izan zen. Bi saioak luzeegiak izan ziren arren, igerileku estalian egoteagatik sortu zen egun eguzkitsu zoragarriagatik, igerilariak egoeraren mailara iritsi ziren, Igeriketa Artistikoarekiko duten maitasuna eta ilusioa berriro ere erakutsiz.
Ekitaldiaren antolatzaileak, EAEko Igeriketa Federazioak, bateriak kargatzeko eta jateko antolatutako atsedenaldian, gure igerilariak Portugaleteko Doctor Areilza parkera joan ziren jatera, ondo pasatzeko eta elkarrekin denbora atsegina pasatzeko, naturala zen bezala.

Alevin kategoriako igerilariek ere parte hartu ahal izan zuten txapelketa honetan. EAEko Federazioak erakusketa batean parte hartzeko aukera eskaini zien parte hartzen zuten klubei. Aipatutako kategoriako entrenatzaileek ez zuten datu hau oharkabean pasa, parte hartzeko aukera aprobetxatuz.

Txapelketako argazkiak "Galeria" atalean

Bizkaiko Txapelketa: Errutina Teknikoak eta Neguko Konbinazioak2025eko otsailaren 16a

2025eko otsailaren 16an, igandean, Bizkaiko Neguko Errutina Tekniko eta Konbinazio Txapelketa Etxebarriko Kiroldegian egin zen. Saio bakarra egun horretako goizean egin zen, gutxi gorabehera 9:00etatik 14:30era.
Gure klubak Alevín, Infantil, Junior eta Absolutu kategorietan parte hartu zuen, kategoria bakoitzean jokoan zeuden domina bana irabaziz.
Gure entrenatzaileek eta igerilariek 2024/25 denboraldia hasi zenetik hilabete hauetan egindako lanak saritu egin du Bizkaiko txapelketa honetan.
Aipatutako ekitaldira helburu bakarrarekin etorri gara, klub honek egunero, txapelketaz txapelketa, irekieraz irekiera, parte hartu dugun berarekin: ondo pasatzea, gozatzea eta goiz atseginena pasatzea. Honekin, ziur gaude txapelketa honetan dominak etorri diren bezala, etorriko direla etorkizunean parte hartuko dugunetan ere.
Bizkaiko txapelketako domina-taulan, kategoria eta modalitatearen arabera, domina hauek bildu ziren:
Fry.-
Figuren Liga - Zilarrezko eta Brontzezko dominak
Konbinatua - Urrezko eta Brontzezko dominak
Haurren.-
Konbinatua - Brontzezko domina
Juniorra.-
Bakarkako Teknikoa - Urrezko domina
Bikote Teknikoa - Brontzezko domina eta laugarren postua
Talde Teknikoa - Urrezko domina
Errutina akrobatikoa - Urrezko domina
Absolutua.-
Bakarkako Teknikoa - Zilarrezko domina
Bikote Teknikoa - Zilarrezko eta Brontzezko dominak
Talde Teknikoa - Urrezko domina.

Zorionak neskak, bikain egin duzue, baina batez ere eta dominen gainetik, poztu egin gaituzue erakutsitako poz eta ilusioarekin, jarraitu zuen kirolaz gozatzen, Igeriketa Artistikoa

Txapelketako argazkiak "Galeria" atalean

Euskal Kirolaren DEIA SARIAK 2024.-  10/Febrero/2025

2025eko otsailaren 10ean, Euskal Kirolaren Deia Sariak 2024 ospatu zen Bilboko Euskalduna Jauregian. Gure Club Sincro Sestaok ekitaldi honetan sari bat jaso zuen. lan ez-profesionala.
25 urteko existentziaren ondoren, harro gaude urteetan zehar egindako lan guztia DEIA Sariak bezain gala berezi batean aitortua eta saritua ikusteaz.
Eskerrak eman nahi dizkiegu aitortza bikain honetan parte hartu duten guztiei, normalean igerilarien gurasoei eta entrenatzaileei. Haien lanak, dedikazioak eta ahaleginak eraman dute klub hau sari zoragarri honetara.
Gure lau entrenatzaile, Zuriñe, Ane, Iraide eta Nahia, pertsona horiek guztiak eta Zuzendaritza Batzorde berria osatzen dutenak, kirolariak eta entrenatzaileak ordezkatuz, eszenatoki nagusira igo ziren sari nagusia jasotzera.
Sari-banaketa ekitaldian bertan zeuden gure igerilariek, Euskalduna Jauregiaren zati handi bat pozez eta ilusioz bete zuten; dena ospakizun bat zen, eta hori haien aurpegietan nabari zen.
Ziur gaude hau ez dela azken saria izango, kirol garaipenak lortzeko ez ezik, kirolean ez dela irabaztea bakarrik erakusteko lanean jarraitzen baitugu eta jarraituko baitugu, guretzat garrantzitsuena gure kirolariak pozik ikustea baita, Igeriketa Artistikoaz gozatzen eta gure entrenatzaileak kirol zorrotz eta eder honen ezagutza guztia partekatzen.

Galako argazkiak "Galeria" atalean

Bizkaiko Eskola Ligako I. Jardunaldia
Sincro Sestaok Bizkaiko Lehen Eskola Ligan duen tokia du- 2025eko urtarrilaren 18a

Larunbat honetan, 2025eko urtarrilaren 18an, Gallartako udal instalazioak igeriketa artistikoko Bizkaiko Lehen Eskola Liga zirraragarriaren eszenatoki bihurtu ziren, figura eta taldekako kategorietan.

Sestaoko Sinkro Klubeko gure igerilari gazteek ez zuten ekitaldi hau galdu nahi izan eta ilusio eta gozamen handiz parte hartu zuten.

Energiaz eta ilusioz betetako goiz batekin, Sincro Sestaoko atletek beren figurak egin zituzten, 2024ko irailaren inguruan izango den denboraldiaren hasieratik ikasitako guztia erakutsiz. Argi utziz kirolaren alderik onena gehien maite duzuna egiten ondo pasatzea dela.

Meatzaldea Kluba izan zen ekitaldi hau antolatzeaz arduratu zena. Gallartan kokatutako igerilekuan parte hartzen zuten klubetako igerilari guztiek beren mugimenduak egin zituzten, eta batzuek beren taldeko errutinak ere egin zituzten.

Sincro Sestaoko igerilariei begiratu besterik ez zenuen egin behar jakiteko gaur zela haien eguna, aspalditik itxaroten zuten Eskola Ligako lehen eguna. Haien aurpegiek dena esaten zuten, hasierako nerbioak pozarekin eta ilusioarekin nahastuz.

Gure Klubetik eskerrak eman nahi dizkiogu antolakuntza-klubari ekitaldi hau aurrera eramateko egindako ahaleginagatik eta egindako lan onagatik, epaile guztiei, Bizkaiko Federazioari eta, batez ere, gure igerilariei, kirol honekiko duten ahalegina eta dedikazioa harrotasun iturri baitira gure Klubarentzat. Jarrai horrela!
Eguneko argazkiak "Galeria" atalean

Bizkaiko Zifra Ligaren eta Junior eta Absolutuen Talde Teknikoen III. Konferentzia
Asteburu bikaina Sestaon igeriketa artistikorako
2025eko urtarrilaren 11a

Sestaoko Sinkro Klubak Las Llanasko udal igerilekuak dotorezia eta sinkronizazio erakustaldi batekin argitu zituen joan den larunbatean, urtarrilaren 11n. Alebin eta Haur Mailako Igeriketa Artistikoko Figurien Ligari eta Junior eta Absolutuei eskainitako egunak Sincro Sestao, Meatzaldea, Sincro Urbarri eta Deportiva Náutica Portugalete klubetako hainbat kategoriatako igerilariak bildu zituen, ur-diziplina honekiko Sestaon eta Bizkaiko lurralde historikoan gero eta interes eta talentu handiagoa erakusten duen berriro ere.
Arratsalde hasieratik, udal igerilekuak jendez gainezka bihurtu ziren. Igerilariak, bainujantziekin jantzita, arretaz prestatu ziren beren onena emateko. Lehiaketa kategoria ezberdinetan banatu zen, adin guztietako igerilariek beren trebetasunak eta gaitasunak erakusteko aukera izan zezaten: Alevín eta Infantil mailak Figuretan, eta Junior eta Absolutua mailak Talde Teknikoetan.


Berriz ere eskerrak eman nahi dizkiegu igerilarien etxekoandreei eta aitei Klubarekin egunerako beharrezkoa zen ekipamendu guztia muntatu eta desmuntatzeko egindako lanagatik. Haiek gabe, hau guztia ez litzateke posible izango. Aipamen berezia egin eta eskerrak eman nahi dizkiogu guretzat eta Bizkaiko Igeriketa Artistikoarentzat oso pertsona berezi bati, Nerea Iglesias, dena fluido eta erraz egiten du, denak dakartzan zailtasun guztiak gorabehera, eta zein erraza egiten duen guztiontzat. Igerilekuan zein igerilekutik kanpo egiten duen lana izugarria da, batez ere Klubekiko eta haien igerilariekiko duen lan ona eta begirunea. Mila esker, Nere.

Eguneko argazkiak "Galeria" atalean

Sestaoko Sinkro Klubak distira egiten du Las Llanaseko Gabonetako erakusketan.- 2024ko abenduaren 20a

2024ko abenduaren 20an, Sestaoko Las Llanas Kiroldegia apainduta zegoen Sincro Sestaoko Igeriketa Artistiko Klubaren Gabonetako Erakusketa tradizionala hartzeko. Ekitaldia, arratsaldeko 7:00etan hasi zena. eta 20:30ak arte iraun zuen, publiko ugari erakarri zuen, gehienbat igerilarien senideak, atleta gazte hauen talentuaz eta sinkronizitateaz gozatzeko aukera galdu nahi ez zutenak.

Erakusketak errutina programa anitza eskaini zuen, klubaren kategoria guztiak landuz, eskola kategoriatik hasi eta senior kategoriara arte. Igerilariek prestaketa eta dedikazio handia erakutsi zuten, koreografia konplexuak uretan zehaztasun eta dotoreziaz gauzatuz. Publikoak emakume gazteen aurrerapena eta denboraldi osoan zehar egindako ahalegina estimatzeko aukera izan zuen, edertasunez eta sinkronizazioz betetako ikuskizun batez gozatuz.
Kiroldegiko giroa ilusio eta ilusio handikoa zen. Txaloak eta animoak oihartzun egin zuten harmailetan emanaldi bakoitzaren ondoren, igerilarien lan gogorra eta grina aitortuz. Erakusketak ez zuen kirol talentua erakusteko bakarrik balio izan, baita klubeko kideen eta haien familien arteko loturak sendotzeko ere, jai eta komunitate giroa sortuz.

Sestaoko Sinkro Klubak eskerrak eman nahi dizkie publikoari bertaratzeagatik eta bere kirolariei emandako etengabeko babesagatik. Gabonetako erakusketa hau klubaren egutegian ekitaldi garrantzitsu bihurtu da, ahalegina, dedikazioa eta kiroltasuna ospatuz.
Aipatutako erakustaldiaren ondoren, Klubaren Gabonetako afaria La Benedicta Kiroldegiko jatetxean egin zen. Bertan, igerilari eta teknikari guztien gurasoek eta senideek otordu goxo bat gozatu eta partekatu zuten eurekin, guztiek batera Gabonetako oporraldi hauetako egun oso enblematiko baten amaieraz gozatuz.

Erakusketaren eta afariaren argazkiak "Galeria" atalean

Bizkaiko Zifra eta Errutina Teknikoen Ligaren 2. Konferentzia
Sinkronizazioz eta dotoreziaz betetako asteburua Gallartan- 2024ko abenduaren 14a

Joan den larunbatean, abenduaren 14an, Gallartako udal igerilekuek giro ezin hobea eskaini zuten Bizkaiko Alevín eta Infantil Figuren Ligako bigarren jardunaldirako. Arratsaldeko 4:00etatik aurrera. 19:30ak arte, kategoria guztietako igerilariek igeriketa artistikoarekiko duten talentua eta grina erakutsi zuten.

Egun hau igeriketa artistikoan oinarrizko bi diziplinen konbinazioak markatu zuen: figurak eta errutina teknikoak. Igerilari bakoitzaren indarra, malgutasuna eta zehaztasuna ebaluatzen dituzten banakako ariketak, irudiek eman zioten hasiera egunari. Ondoren, Junior bikoteek protagonismoa hartu zuten beren errutina tekniko dotore eta sinkronizatuekin, parte hartzen zuten klubetako igerilari eta teknikarien errendimendu bikaina erakutsiz.

Sestaoko Sincro Klubak Alebinen eta Infantilen figuretan parte hartu zuen eta geroago eta eguna amaitzeko Junior kategoriako bi bikote teknikoren parte-hartzea.

Sestaoko Sinkro Klubetik zorionak eman nahi dizkiegu gure igerilari guztiei egindako ahalegin eta dedikazioagatik, baita gure Teknikari guztiei ere, eurekin egiten ari diren prestaketagatik. Bien konbinazioari esker, igerilekuan ondo pasatzen ikustearen gogobetetasun handia lortzen dugu, aipatutako egun honetan ikusi den bezala.

Azkenik, eskerrak eman nahi dizkiogu Sinkro Meatzaldea Klubari Eskola Ligako bigarren jardunaldi hau antolatzeagatik eta Bizkaiko Federazioko Igeriketa Artistiko Sailari berriro ere egun zirraragarri hauek laguntzen jarraitzeagatik.

Eguneko argazkiak "Galeria" atalean

Neguko Euskal Herriko Txapelketa:
Dotorezia eta sinkronizazio erakustaldia igerilekuan- 2024ko azaroaren 17a

2024ko azaroaren 17an, igandean, Etxebarri kiroldegiko (Bizkaia) igerilekuetako urak ametsetako eszenatoki bihurtu ziren Euskal Herriko Neguko Igeriketa Artistiko Txapelketa ospatzeko. Kirol ekitaldi ospetsu honek igerilari gazte talentudunak eta igerilari esperientziadunak elkartu zituen, eta hauek uretan duten maisutasuna erakutsi zuten haurren kategorian banakako erakustaldien eta junior eta senior kategorietan errutina teknikoen bidez.

Igerilari gazteenek izan zuten lehiaketa irekitzeko ardura, beren banakako erakustaldiekin. Atleta gazte hauek beren adinerako maisutasun tekniko harrigarria erakutsi zuten, mugimendu konplexuak zehaztasun miresgarriz gauzatuz. Irudi bakoitza, sinpleenetik landuenera, trebetasun handiz gauzatu zen.

Goiza junior eta senior kategorietako errutina teknikoen aurkezpen zirraragarriarekin jarraitu zuen. Bakarlariek, bikoteek eta talde teknikoek publikoa liluratu zuten beren mugimendu jariakor eta ezin hobeto koordinatuekin. Musika, koreografia eta jantziak elkartu ziren edertasun handiko konposizio artistikoak sortzeko, non keinu eta begirada bakoitzak emozio paregabe bat transmititzen zuen.

Lehiaketaz harago, Neguko Euskal Herriko Txapelketa igerilarien, entrenatzaileen eta familien bilgune bihurtu zen. Adiskidetasunak eta kiroltasunek igerilekuko txoko guztiak bete zituzten, ospakizun eta adiskidetasun giroa sortuz.

Sincro Sestao Klubak Urrezko domina irabazi zuen Junior bakarkako entrenatzaile kategorian, Urrea eta Brontzea Junior bikoteko entrenatzaile kategorian, eta Brontzea Junior taldeko entrenatzaile kategorian.

Sestaoko Sinkro Klubak berriro ere erakutsi du gure eskualdeko igeriketa artistikoaren maila altua. Ekitaldi honetan parte hartu duten igerilari gazteak dira kirol honen etorkizuna, eta haien talentuak eta dedikazioak baikor izateko aukera ematen digute diziplina honen etorkizunari buruz gure Sestaoko udalerrian.

Txapelketako argazkiak "Galeria" atalean

Sinkronizitate eta pasioz betetako igandea Portugaleten.- 2024ko azaroaren 10a

Joan den igandean, azaroaren 10ean, Portugaleteko Kirol Nautikoko igerilekua Bizkaiko igeriketa artistikoko figuren lehen jardunaldirako agertoki ezin hobea bihurtu zen 2024/25 denboraldian. Parte-hartze handi eta kirol giro paregabeak markatutako egunak diziplina honekiko gure eskualdean gero eta interes handiagoa erakutsi zuen.

Goizeko lehen orduetatik, igerilekua bizitzaz bete zen adin eta maila guztietako igerilarien etorrerarekin. Emozioa eta urduritasuna nabariak ziren airean atleta gazteek uretan beren talentua eta trebetasuna erakusteko prestatzen ziren bitartean.

Lehiaketa adiskidetasun eta errespetu giroan egin zen, non parte-hartzaile guztiek igeriketa artistikoarekiko grina handia erakutsi zuten.


Banakako emaitzez harago, egun honetan nabarmendu zena igerilekuan sentitu zen jai eta kirol giroa izan zen. Entrenatzaileek etengabe animatzen zituzten igerilariak, lorpenak eta adiskidetasuna sustatzen zituen giro paregabea sortuz.

Zalantzarik gabe, lehen egun hau arrakasta handia izan da eta Bizkaiko igeriketa artistikoaren maila altua berriro ere erakusteko balio izan du.

Eguneko argazkiak "Galeria" atalean

Kausaren aldeko zipriztina: Sincro Sestaok Bularreko Minbiziaren Mundu Eguna ospatzen du.- 2024ko urriaren 19a

Sincro Sestaok energiaz eta elkartasunez beteriko egun batean murgilduko da Bularreko Minbiziaren Mundu Eguna ospatzeko. Igerilariek eta entrenatzaileek entrenamendu berezia jaso zuten, uretan duten trebetasuna ez ezik, askoren bihotzak ukitzen dituen kausa bati ematen dioten konpromisoa ere erakutsiz.

Igerilariek igerilekua arrosa eta zuri koloreko paleta batekin margotu zuten, bularreko minbiziaren aurkako borrokaren sinbolo unibertsalak baitira, argi utzi nahirik egun hartan, 2024ko urriaren 19an, entrenamendu hau, entrenamendu soil bat baino gehiago, batasun eta elkartasun erakustaldi bat zela.
Ekimen honekin, Sincro Sestaok ez du igeriketa artistikoa sustatzea bakarrik nahi, baizik eta bularreko minbiziaren aurkako borrokan aurrerapauso bat ematea ere nahi du, gaixotasun ikaragarri honen inguruko kontzientziazioa areagotzeko ekarpena eginez eta bere partea eginez.


Bularreko minbizia mundu osoko emakumeengan minbiziak eragindako heriotza-kausa nagusietako bat da. Hala ere, goiz detektatzen denean, tratamendu arrakastatsuaren aukerak nabarmen handiagoak dira. Horregatik, Sestaoko Sinkro Klubak prebentzioa eta diagnostiko goiztiarra eskatzen ditu, hauek ezinbestekoak baitira gaixotasun honen aurkako borrokan. Era berean, egunero gaixotasun ikaragarri honen aurka borrokatzen jarraitzen duten emakume guztiei gure indarra adierazi eta azpimarratu nahi diegu.

Kategoria Alevín Sincro Sestao

Junior Sincro Sestao Kategoria

Sestaoko Sinkronizazio Absolutuaren Kategoria

Haurren Sinkro Sestaoko Kategoria

Igeriketa Artistikoaren kategoriak..- 2024ko irailaren 30a

Igeriketa Artistikoko Kategoriak eta gure Kluba
Igeriketa Artistikoa, dantzaren dotorezia, gimnasiaren indarra eta igeriketaren grazia uztartzen dituen diziplina, igerilari bakoitzaren aurrerapena eta espezializazioa markatzen duten hainbat kategoriatan banatzen da. Uretako munduan lehen murgiltzeetatik hasi eta lehiaketan perfekzioaren bilaketaraino, etapa bakoitza bidaia zirraragarri honetan urrats bat da.

Eskola Kategoria:
Igeriketa artistikoaren oinarriak aurkezten dira, mugimendu eta koordinazio trebetasunak garatzen dira, eta urarekiko maitasuna eta talde-lana sustatzen dira.
Edukia: Ur-jokoak, arnasketa ariketak, flotatzea eta oinarrizko mugimenduak.

Alebin Kategoria:
Eskola kategorian eskuratutako trebetasunak finkatzen dira eta lehiaketaren oinarriak lantzen hasten dira.
Edukia: Teknika hobetzea, ariketen zailtasuna handitzea, lehiaketetako lehen esperientziak.

Haurren kategoria:
Maila tekniko altuagoa garatzen da, adierazpen artistikoa eta interpretazio musikala hobetzen dira, eta ikasleek eskakizun apur bat handiagoak dituzten lehiaketetan parte har dezakete.
Edukia: Errutina landuagoak, figura zailagoak, entrenamendu espezifikoa.

Junior Kategoria:
Maila tekniko eta artistiko gorena lortzen da, lehiaketak zorrotzagoak dira, eta senior kategoriarako prestaketa martxan dago.
Edukia: Errutina zailagoak, entrenamendu fisiko biziagoa.

Kategoria Absolutua:
Igeriketa artistikoaren alderdi guztietan gehienezko gaitasuna lortzen duzu eta parte hartzen duzun ekitaldi bakoitzean gogobetetasun pertsonala lortzen duzu.
Edukia: Zailtasun handiko errutinak eta entrenamenduak eskuragarri dagoen denborarako egokiak dira.

Master Kategoria:
Kategoria honen helburuak hauek dira: egoera fisikoa mantentzea, kirolaz gozatzea, esperientziak belaunaldi gazteekin partekatzea eta adin-taldeari dagozkion ekitaldietan lehiatzea.
Edukia: Igerilari bakoitzaren gaitasunetara egokitutako errutinak, master mailako lehiaketetan parte hartzea.

Garapen progresiboa eta pertsonalizatua: Igerilari bakoitzak bere erritmoan aurrera egiten du, bere beharretara eta gaitasunetara egokitutako entrenamendua jasoz.
Motibazio handiagoa: kategoria bakoitzean helburu espezifikoak lortuz, igerilariek motibatuago eta konprometituago sentitzen dira.
Lehia osasuntsuko giroa: Maila bereko igerilariekin alderatzeak lehiakortasun espiritua eta hobetzeko eta adiskidetasunerako gogoa sustatzen ditu.
Lehiaketetarako prestaketa egokia: Igerilariek maila desberdinetan lehiatzeko beharrezko esperientzia lortzen dute.
Ondorio gisa
Igeriketa artistikoa edertasuna, indarra eta dotorezia uztartzen dituen kirola da. Kategoria-egiturak igerilariei trebetasunak pixkanaka eta progresiboki garatzea ahalbidetzen die, lehenengo jauzietatik hasi eta goi-mailako lehiaketara arte. Kategoria bakoitzak erronka berri bat eta atleta eta pertsona gisa hazteko aukera bat adierazten du.

Asteko erronkak entrenamenduetan.- 2024ko irailaren 20a

Entrenamendu uneak eta baita dibertsioa ere
Asteko erronkak dibertsioan murgiltzeko
Igeriketa artistikoa trebetasun eta koordinazio handia ez ezik, borondate eta iraunkortasun izugarria ere eskatzen duen diziplina da. Taldearen motibazioa eta ilusioa mantentzeko, ezinbestekoa da entrenamenduan elementu dibertigarriak sartzea. Asteko erronkak modu bikaina dira hori lortzeko, sormena, talde lana eta, noski, barreak sustatuz!

Aukeren Mundu Bat
Erronkak errutina jakin baterako denbora-errekorra ezartzea bezain sinpleak edo gai zehatz batean inspiratutako koreografia originala sortzea bezain konplexuak izan daitezke. Gakoa igerilari bakoitzaren mailara eta gaitasunetara egokitzea da, eta interesa mantentzeko bezain erronka handikoak direla ziurtatzea, baina ez hain zailak non etsipena eragiteko.

Asteko erronken onurak
Motibazio handiagoa: erronkek entrenamenduak dibertigarriagoak eta monotonoagoak bihurtzen dituzte.
Koordinazio eta sinkronizazio hobetua: Taldean lan eginez eta mugimendu konplexuak eginez, igerilariek beren teknika hobetzen dute.
Sormena garatzea: Koreografia originalak sortzeak dakartzan erronkek irudimena eta adierazpen artistikoa estimulatzen dituzte.
Talde-espiritua indartzea: Helburu komun bat lortzeko elkarrekin lan eginez, igerilariek lotura sortzen dute eta harreman sendoagoa garatzen dute.

Egun apartekoa FUN BOX puzgarri parkean.- 2024ko irailaren 14a

Dibertsio pixka bat Funbox-en!!
Eguzki distiratsuak gure igerilari sinkronizatuen aurpegi alaiak bainatzen zituen aspalditik itxaroten zuten helmugara zihoazela: Funbox, munduko puzgarri parke handiena. Irailaren 14an, larunbatean, urarekiko eta dantzarekiko grinaz elkartutako lagun talde bat abentura ahaztezin baterako prestatzen ari zen.

Iristean, ilusioa nabaria zen airean. Puzgarri erraldoia, bere txirrista erraldoi eta labirinto erronkadunekin, gaztelu dibertigarri bat bezala nabarmentzen zen. Neskak, igerilekuko entrenamenduaren diziplinara ohituta, jolasaren mundu berri hau esploratzen hasi ziren energia mugagabez.

Lehenengo minutuak barre eta oihuen kaos bat izan ziren. Igerilariak txirristatik behera irristatzen ziren, betegarridun hormetan errebotatuz. Igeriketan garatu zuten koordinazioak eta bizkortasunak oztopoak erraz gainditzeko aukera eman zien, parkeko benetako erreginak bihurtuz.

Egunaren amaieran, nekatuta baina pozik, gure igerilariek irribarre batekin agur esan zioten Funboxi. Esperientzia egun dibertigarri bat baino askoz gehiago izan zen. Deskonektatzeko, adiskidetasun loturak sendotzeko eta kirola zergatik maite zuten hainbeste gogoratzeko aukera izan zen.

Etxean, eguzkiak azala gorrituta, neskek bazekiten abentura hau denbora luzez grabatuta geratuko zela haien oroimenean. Eta batzuetan unerik onenak kirolarekiko grina adiskidetasunaren pozarekin uztartzen direnak dira.

2024/25 denboraldi berria.- 2024ko irailaren 10a

Igeriketa Artistikoaren magia zure zain dago!
Igeriketa artistikoko denboraldi berria hasi da, eta harekin batera, dotorezia, indarra eta sinkronizitatearen mundu batean murgiltzeko aukera paregabea.
Zergatik aukeratu igeriketa artistikoa?
Kirol osoa: Dantzaren grazia igeriketaren indarrarekin eta erresistentziarekin uztartzen ditu, gorputz osoa indartuz eta malgutasuna hobetuz.
Garapen pertsonala: Diziplina, talde-lana, autokonfiantza eta sormena sustatzen ditu.
Dibertsioa bermatuta: Taldekideekin entrenatzea eta lehiatzea barre eta adiskidetasunez betetako esperientzia ahaztezina da.
Osasunerako onurak: Zure egoera fisikoa hobetzen du, estresa murrizten du eta forma mantentzen laguntzen dizu.

Zer eskaintzen dizugu?
Adin eta maila guztietarako klaseak: Eskola kategoriatik hasi eta Master kategoriara arte.
Entrenatzaile kualifikatuak: Gure entrenatzaileek urrats guztietan gidatuko zaituzte, zure helburuak lortzen lagunduz.
Errutina aukera zabala: Musika estilo eta koreografia desberdinak aztertuko ditugu, inoiz aspertu ez zaitezen.
Lehiaketetan parte hartzea: Zure trebetasunak probintziako, eskualdeko eta nazioko ekitaldietan erakusteko aukera izango duzu.
Giro atsegin eta motibagarria: Denek eroso eta babestuta sentitzen diren espazio bat sortzen saiatzen gara.
Batu zaitez gure igeriketa sinkronizatuen familiarekin!

Urarekiko eta dantzarekiko grina baduzu, igeriketa artistikoa da zure kirola. Zure egoera fisikoa hobetu, lagun berriak egin edo ondo pasatu nahi baduzu, behar duzun guztia aurkituko duzu gure klubean.

Zer behar duzu hasteko?
Ikasteko eta ondo pasatzeko gogoa: Jarrera da garrantzitsuena!
Energia asko eta irribarre bat: Entrenamendu bakoitzaz bete-betean gozatzeko!
Eman izena orain eta izan zaitez abentura bikain honen parte "Sartu Klubean" klik eginez eta zure datuak betez. Behar duzun edozein informaziorekin jarriko gara zurekin harremanetan!


Thais Henriquez Sincro Sestaorekin.-2019ko maiatzaren 3a, 4a eta 5a

Oraingo 2018-19 denboraldian, Sincro Sestao Klubak bere hogeigarren urteurrena ospatzen ari da. Horretarako, hainbat jarduera antolatu dira, besteak beste, Thais Henriquez, Igeriketa Artistikoko Munduko Txapelduna eta Olinpiar Jokoetako domina irabazi duena, gure Klubera ekartzea, gure igerilariek eta entrenatzaileek berataz eta bere ezagutzaz goza dezaten.

Asteburu honetan, maiatzaren 3, 4 eta 5ean, igerilarien etorrera azkenean gauzatu zen, harridura, zirrara eta sorpresa handia eraginez gure igerilarien artean, horietako askok ez baitzekiten haien etorreraren berri.

Ostiralean, hilak 3, ongietorri afaria ospatu genuen Thais Henriquezekin Sestaoko La Benedicta kiroldegiko jatetxean. Bertan, denek une oso atseginak partekatu zituzten, bai igerilariek bai gurasoek, non Thaisek bere naturaltasuna, sinpletasuna eta adeitasuna erakutsi zituen, gure neskak kirol honetan munduko onenak bezala sentiaraziz.

Larunbatean, hilak 4, goizeko hamaiketan, Sestaoko alkateak, Josu Bergara jaunak, Sestaoko udaletxeko osoko bilkura aretoan eman zion ongietorria, gure udalerriaren opari bat emanez, zehazkiago, desagertutako "Altos Hornos de Bizkaia" enpresaren labearen erreplika bat, Josu Bergarari, Kirol arloari eta Kultura arloari gurekin izan duten lankidetzagatik eskerrak emanez, uneoro behar izan ditugun bitartekoak eskainiz.

Aipatutako harreraren ondoren, Thais Henriquezek hitzaldi bat eman zuen Sestaoko Musika Eskolako auditorioan, non Espainiako selekzioarekin Olinpiar Jokoetan eta Erromako Munduko Txapelketetan egindako denboraren bideoak erakutsi zituen, non diziplina honetako lehen urrezko domina Munduko Txapelketa batean lortu baitzuen.
Bere kirol ibilbidea, bere borrokak eta Igeriketa Sinkronizatuko Amets Taldeko kide izateko behar izan zuen dedikazio eta ahalegin guztia ere kontatu zituen.

Arratsaldean, egun luzea eman zuen gure igerilari eta entrenatzaileekin Sestaoko Las Llanas kiroldegian, gure Klubeko kategoria desberdinetako errutinen erakustaldi batekin eta Thais Henriquezek berak bakarkako proba batekin amaituz.

Igandean, otsailaren 5ean, egun goiztiar eta intentso batean, Thais Henriquez berriro ere igerilekuaren ondoan egon zen, gure entrenatzaile eta igerilariekin saio tekniko bat egiten.

Klub honetatik gure esker ona eta miresmena adierazi nahi diogu Thais Henriquezi, txapeldun handi batek izan behar dituen naturaltasuna, kiroltasuna, sinpletasuna eta apaltasuna erakutsi dizkigu, bere sinpletasunak, bere adeitasun handiak eta gure neskekiko arretak are handiagoa egiten dute ahal bada, ohore bat izan da guretzat pertsona eta atleta handi honekin une ahaztezin hauek bizitzea, ez aldatu inoiz eta jarraitu munduari erakusten, zuk erakutsi diguzun bezala, dominen gainetik, arrakastaren gainetik, gauza bat nagusitzen dela eta nagusitu behar dela, pertsonenganako errespetua eta eman behar zaien tratu berdina, mila esker Thais, jende askok ikasi beharko luke zure apaltasunetik eta sinpletasunetik, ez zaitugu inoiz ahaztuko.

Iparraldeko Eremu Eskolak Irekita 2019ko maiatzaren 4a

2019ko maiatzaren 4an, Iparraldeko Zonako Eskola Irekia egin zen Etxebarri herrian (Bizkaia) kokatutako Club Sincro Urbarri igerilekuetan.

Gure eskola taldeak parte hartu zuen bertan, goizeko saioan dagokien figurak eta arratsaldeko saioan errutina konbinatua eginez.

Bi parte-hartzeetan, gure eskola-haurrek brontzezko domina lortu zuten figuretan eta brontzezko domina errutina konbinatuan.

Ez dira bi lorpen hauek bakarrik nabarmentzeko gauzarik garrantzitsuenak, baizik eta izan zuten une bikaina, guztiek izan zuten batasuna eta beren kirolarekiko, igeriketa artistikoarekiko, erakutsi zuten grina izan ziren alde handiz aipagarrienak.

Adin gaztea izan arren, egunero erakusten dute klub honetan txertatzen zaien kiroltasuna eta aurkariekiko errespetua. Entrenamenduetan zein parte-hartzean erakusten duten pozak eta adiskidetasunak atleta bikainak bihurtzen dituzte. Helduok oraindik asko dugu ikasteko haiengandik, adina izan arren.

Animo neskak, jarraitu ondo pasatzen eta jarraitu guri orain arte egin duzuen bezala gozatzen.
Saioa, Maider, Ane y Zuriñe ( de izquierda a derecha )

Espainiako Senior Txapelketa (Valladolid) 2019ko apirilaren 5a, 6a eta 7a

Sincro Sestaok historia egiten du Euskal Herrian!

Parquesol igerilekuetan (Valladolid) ospatu zen Espainiako Txapelketa Senior kategorian amaitu ondoren, Sincro Sestao Klubak hirugarren postua lortu zuen Kluben arabera, herrialde osoko hemezortzi Kluben parte-hartzearekin. Postu hau izan zen EAEko Igeriketa Artistikoaren historia osoan lortutako onena, Kallipolis eta Sincro Retiro bezalako klub garrantzitsuen aurretik, batzuk aipatzearren.

Ane Begoñe Rincón eta Maider Fernández igerilari seniorrek txapelketan parte hartu zuten, Zuriñe Rincón eta Saioa de Lucas entrenatzaileen gainbegiratzeapean, biek Igeriketa Artistikoko Entrenatzaile Laguntzaile eta Entrenatzaile Senior tituluak baitituzte, hurrenez hurren.

Bakarlari Libreak, Bakarlari Teknikoak, Bikote Libreak eta Bikote Teknikoak kategorietan parte hartuz, txalogarria baino gehiago izan zen emanaldia eskaini zuten, Kluben kategorian hirugarren postu preziatua lortuz.

Mila esker neskak une polit hauengatik.
Ezkerretik eskuinera zutik
Martina, Olatz, Zaira eta Irene
Ezkerretik eskuinera belaunikatuz
Aisha, Ainhize eta Amaia
Ezkerretik eskuinera eserita
Amara, Paula eta Elaia

2018-19ko Eskola Liga denboraldia 2019ko martxoaren 30a

2019ko martxoaren 30ean, gure eskola-haurrek 2018-19 denboraldiko eskola-ligan parte hartu zuten, Bizkaiko Igeriketa Federazioak antolatuta, Gallartako (Abanto eta Zierbana) udalerrian kokatutako Meatzaldea Klubeko igerilekuetan.

Egunaz gozatu zuten Saioa entrenatzailearekin eta bertaratutako guztiekin. Eskola-ume hauek adin txikikoak dira, baina oso handiak Igeriketa Artistikoko kirol honetan. Ziur gaude denbora luzez gozatzen jarraituko gaituztela beren errutina zoragarriekin, portaera alaiarekin eta kiroltasunarekin.

Animo neskak, bikainak eta zoragarriak zarete.


Igone, Eunate, Uxue eta Jone (ezkerretik eskuinera)

Sincro Sestao bertan izan da, igerilarien ordezkaritza batekin 2018/10/13

Galipako igeriketa irteera ezin hobea da ur irekietan hasi berri direnentzat eta esperientziadunentzat, bere kokapena eta 2 km-ko luzera kontuan hartuta, eta aproposa da denboraldia amaitzeko edo hasteko urri honetan.
Igeriketa ibilbidea Zierbenako Portuko eremuan zegoen, olatuetatik eta korronteetatik babestutako eremu batean, igeriketa guztiz segurua bihurtuz.
Irteera eta helmuga Zierbanako portu berean izan ziren.
Lasterketako dortsalak jasotzeko, hornitzeko eta sari-banaketa gunea Zierbena portuko oinezkoen gunean zegoen.
Proba parte hartu nahi zuten guztientzat irekita zegoen.
ASPANOVAS ELKARTEA

1989ra arte, Cruces eta Basurtoko ospitaleetan artatutako minbizia zuten haur eta nerabeen gurasoak babesgabe zeuden neurri batean seme-alaben diagnostikotik eratorritako arazoetatik, besteak beste, arazo psikologikoak, sozialak, hezkuntzakoak eta bestelakoak. Urte bereko maiatzean izan zen, "Batasuna da indarra" esaera zaharraren sinesmenez zeuden familia talde batek elkartu eta elkarte bat sortzea erabaki zuenean, beren seme-alaben eskubideak defendatzeko. Erakunde publikoen, osasun-langileen eta minbizia duten haurren arazoez kezkatutako pertsona askoren laguntzari esker, ASPANOVAS Bizkaia errealitate bihurtu zen.

Uxue, Jone, Eunate e Igone ( de izquierda a derecha )

Sincro Sestao en apoyo a la Naval de Sestao 2018ko urriaren 10a

Enpresa batzordeari erabakia jakinarazi ondoren, La Navaleko iturriek baieztatu dute "laster kaleratze prozesu bat hasteko eskatzera behartuta egongo dela". Juanjo Llordén enpresa-batzordeko idazkari nagusiak adierazi zuen bai zuzendari nagusiak bai administratzaileak bileran jakinarazi zietela, joan den asteartean ministerioko ordezkariekin bildu ondoren, "ez zutela antzeman Van Oord ontziola-jabeari bermeak emateko laguntzeko asmorik, ontzioletan draga-ontzia eraikitzen jarraitu ahal izateko bermeekin", La Navalen itxiera saihesteko premisetako bat. Zuzendaritzak EREa (kaleratze plana) "hilabetea amaitu baino lehen" aurkeztuko du eta langileekin kontsulta-aldian eta espedientea izapidetzen ari den bitartean inbertitzaileren bat agertzen bada bakarrik erretiratuko du. Batzordeak manifestazio bat deitu du asteazkenerako, irailaren 10ean, arratsalderako, Sestaon, EREaren amaiera iragarri aurretik, eta berriro ere herritarrei deia egin die ontziola ixtearen aurka eta enpresaren bideragarritasuna bermatzen duten irtenbideak eskatzeko Sestaon egindako martxan bat egiteko. Club Sincro Sestaoko ordezkaritza bat bertan zegoen, Sestaoko Naval eta bere langileei baldintzarik gabe laguntza emanez, bestela ezin baitzen izan.

Sopuerta Aventura ( Tirolinas ) 2018ko irailaren 29a

Egun bikaina bizi izan da gaur larunbatean Sopuerta udalerrian (Bizkaia), Amatxus eta Aitasen arteko elkarbizitza eguna, gure entrenatzaileek eta igerilariek "Sopuerta Aventura" tirolina parkean ederki gozatu duten bitartean.

Irailaren hasieran gure Klub denboraldia hasi ondoren, bai igerilariek bai entrenatzaileek Klub irteera bat proposatu ziguten, denok egun atsegin eta atsegin batez gozatzeko.

Guztien iradokizun bikaina baztertu ezinik, Amatxuei eta Aitarei Sopuerta inguruan elkarrekin bazkari bat egiteko proposamena egin zitzaien, horretarako prestatutako instalazioengatik leku atsegina, eta gaur gauzatzea posible izan da.

"Galeria" atalean gaur Irunek, gure argazkilari ofizialak, ateratako argazkiak ikus ditzakezu. Hemendik eskerrak bidaltzen dizkizuegu ikusteko eta gordetzeko aukera ematen diguzuen une guztiengatik, behin amaitutakoan.
Zuriñe, Maider, Saioa y Ane ( de izquierda a derecha )

Entrenadoras Superiores, pioneras en Bizkaia 2018ko uztailaren 10a

Aurtengo uztailaren 10ean, Sincro Sestao Klubak duela bost urte inguru ezarritako helburuetako bat lortu zuen: gaur egun Klubeko entrenatzaile gisa diharduten bi igerilarik Igeriketa Artistikoko titulazio gorena lortu zuten, Igeriketa Artistikoko Goi Mailako Entrenatzaile gisa. Ane Begoñe Rincón eta Saioa de Lucas dira.

Helburu hau lortuta, Bizkaiko lehenengo bi emakumezko Igeriketa Artistiko entrenatzaile lortu ditugu gure Klubean. GIpuzkoko Sincro Easo Klubeko entrenatzailearekin batera, aipatutako titulazioa duten hiru entrenatzaile bakarrak bihurtzen dira EAEn.

Club Sincro Sestao-ren igerilariak kirol zorrotz baina aldi berean aberasgarri honetan trebatzeko asmoak ez dira lorpen honekin amaitzen, Klubeko egungo entrenatzaile taldeari beste bi entrenatzaile gehitzen baitzaizkio, Zuriñe Rincón eta Maider Fernández, Igeriketa Artistikoko Entrenatzaile Laguntzaile titulua dutenak, eta laster entrenatzaile nagusi titulua lortzeko prestatzen jarraituko dute, dagoeneko hasitako 2018-2019 denboraldian amaitu ahal izango den bezala.

Klub honek harro aldarrikatzen ditu lorpen hauek, denak igerilariak izan baitziren eta baitira, oso gaztetatik Klubean entrenatu baitira eta gaur egun, entrenatzaile gisa lan egiteaz gain, igeriketa artistikoaren kirola praktikatzen jarraitzen baitute. Honekin, kanpoko entrenatzaileengana jo beharrik ez izateaz gain, gure igerilari guztientzat eredu izango dira, ez baitute ezinezkotzat joko igeriketa artistikoan entrenatzaile bikainak izatea, orain arte estatuko klub handienetan bakarrik ikusten zen zerbait baitzen.

Entrenatzaile hauek ez dute beren prestakuntza aipatutako tituluarekin amaitzen; Espainiako Igeriketa Federazioak eskaintzen dituen kliniketara eta ikastaroetara joaten jarraituko dute, kirol honen alderdi teknikoetan eguneratuta egoteko.

Titulu hau lortzeko bidea luzea izan da, baina oso pozgarria haientzat eta gure Klubarentzat. Madrilgo Komunitatera bidaia asko, non ikastaro guztiak burutu dituzten, ikasketak entrenatzaile gisa prestatzeko eta uztartzeko sakrifizio ordu asko, baina aldi berean oso aberasgarria, gure igerilariak entrenatu ahal izango baitituzte, Igeriketa Artistikoa egiteko teknika onenak ezagutuz.

Emakumezkoen igeriketa sinkronizatuko taldearen domina-taulan balantze positiboa

Urtebeteko ahaleginaren ondoren, Sestaoko Igeriketa Sinkronizatuko Klubeko kideek IC Cantabriako Errutina Irekiko Txapelketa irabazi zuten, Kantabriako Maliaño herrian ospatu zena. Klubak figuretan eta errutinetan lehiatu zen bakarka, bikoteka, taldeka eta konbinazioetan. Urte osoan egindako lana gogorra izan da, eta Klubak baieztatu duenez, lan handia egin da bai figuretan, bai kategoria guztietako errutina desberdinetan. Denboraldia 2016ko irailean hasi zen, uda ostean, eta ahalegin handiarekin, gailurrera iristea lortu dute.

Azken balentriaren izarrak kategoria hauetako igerilariak izan ziren...

Campeonas IV Campeonato Open Rutinas Kantabria 2017ko maiatzaren 20a

Joan den larunbatean, 2017ko maiatzaren 20an, Sincro Sestao Klubak Kantabriako Errutinen IV. Txapelketa Irekian parte hartu zuen, Kantabriako Maliaño herrian (Santander) ospatu zena. Harekin batera, ACM Marismas (Kantabria), CNS Meatzaldea (Bizkaia), CNS Pedro Menéndez (Asturias), CNS Albacete (Gaztela-Mantxa), Sincro Alhama (Murtzia), Sincro Oviedo (Asturias), CPCS Somontano (Huesca) eta CN Easo (Gipuzkoa) klubek parte hartu zuten.

Guztira 164 igerilarik parte hartu zuten figura lehiaketan, eta 30 bakarkako errutina, 29 bikotekako errutina, 17 taldekako errutina eta 17 errutina konbinatu egin ziren. Errutina hauek goizeko eta arratsaldeko saioetan banatu ziren.

Jardunaldien amaieran, Club Sincro Sestaok Kluben Txapelketa irabazi zuen, podiumeko gailurrera igoz eta txapelketako kopa jasoz, Alebin kategorian brontzezko dominak lortu ondoren figuretan, brontzezkoa bakarkako probetan, zilarra bikoteka eta urrea taldekako eta konbinatuko probetan, Infantil kategorian brontzezkoa taldekako probetan eta kategoria absolutuan urrea figuretan, bakarkako, bikoteka eta taldekako probetan eta azkenik brontzezkoa konbinatuko probetan.

Guzti honen guztiaren artean aipagarriena igerilekuko giro ona izan zen, igerilari guztien arteko adiskidetasun bikainarekin eta noski Sincro Sestao Klubeko igerilariek eta entrenatzaileek gozatu zuten egun bikaina, eguna amaituz, bestela ezin zen bezala, guztien gurasoekin batera oihuka, bakailao, bakailao..............Sincro Sestao.

Eskerrik asko guztioi txapelketa hau gurekin partekatzeagatik eta, egunero, bakoitza zein bikaina bihurtzen ari den kirolari eta pertsona gisa ikusteagatik. Jarraitu horrela, ez aldatu, eta ez galdu zure kirolaz eta zure taldekideez gozatzen jarraitzeko aukera...